جدول نظام غذائي صحي لتخفيف الوزن ونصائح لخسارة الوزن بطريقة صحية – سيناء العربية
Dietitian.Eman Omar on Instagram: "من المهم جدا عند اتباع نظام غذائي لتخفيف الوزن، ان يؤدي هذا النظام لفقدان كتلة الدهون مع المحافظة عن الكتلة العضلية، وذلك لان فقدان الكتلة العضلية يؤدي الى: **