Author: زهره، ناجح أحمد محمود./ Title: تأثير برنامج بدني صحي وغذائي علي بعض مكونات الجسم للاعبي كرة القدم /
![نجوم كرة قدم يؤكدون لـ"قنا" مدى تأثير الصيام على الأداء والنشاط البدني خلال التدريبات والمنافسات الرسمية نجوم كرة قدم يؤكدون لـ"قنا" مدى تأثير الصيام على الأداء والنشاط البدني خلال التدريبات والمنافسات الرسمية](https://www.qna.org.qa/ar-QA/News-Area/News/2023-04/14/qnacdn.azureedge.net/-/media/Project/QNA/QNAImages/2023-04/14/QNA-Football-Ramadan-14-4-2023.jpg?h=630&la=ar-QA&w=840&modified=00010101000000)
نجوم كرة قدم يؤكدون لـ"قنا" مدى تأثير الصيام على الأداء والنشاط البدني خلال التدريبات والمنافسات الرسمية
![تعرف علي الغذاء المناسب للاعبين كرة القدم || كيف تأكل مثل اللاعبين المحترفين بالتفصيل لتطور مستواك ؟ - YouTube تعرف علي الغذاء المناسب للاعبين كرة القدم || كيف تأكل مثل اللاعبين المحترفين بالتفصيل لتطور مستواك ؟ - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/U8kgx77GNA4/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLDG5YmtUJLNMQyQNSJVo-dDJPZo9A)
تعرف علي الغذاء المناسب للاعبين كرة القدم || كيف تأكل مثل اللاعبين المحترفين بالتفصيل لتطور مستواك ؟ - YouTube
![كرستيانو رونالدو: جدول التمارين والدايت -النظام الغذائي (Cristiano Ronaldo) | Cristiano ronaldo workout, Ronaldo, Cristiano ronaldo كرستيانو رونالدو: جدول التمارين والدايت -النظام الغذائي (Cristiano Ronaldo) | Cristiano ronaldo workout, Ronaldo, Cristiano ronaldo](https://i.pinimg.com/originals/e2/35/3d/e2353d7ba2bc91b9cad05ad4f89f9759.png)